Comment supprimer tous vos comptes de réseaux sociaux ?

Ce que vous publiez aujourd’hui peut vous suivre toute une vie. À l’heure où la vie privée est devenue une marchandise, de plus en plus d’internautes font le choix radical de quitter les réseaux sociaux. Mais supprimer tous ses comptes ne s’improvise pas : entre les procédures volontairement complexes et les données qui persistent en arrière-plan, il faut savoir où chercher et quoi faire. Ce guide vous montre comment reprendre le contrôle, pas à pas.

Téléchargement des données : le réflexe à avoir avant de supprimer vos réseaux sociaux

Avant de supprimer un compte, il est vivement recommandé de télécharger une copie de vos données personnelles. Qu’il s’agisse de vos photos, vidéos, messages, publications ou listes de contacts, la plupart des réseaux sociaux proposent une option d’exportation complète de vos informations. Cela permet de conserver une trace de votre activité en ligne ou de récupérer certains contenus avant qu’ils ne soient définitivement effacés.

Sur Facebook, Instagram, LinkedIn, Google, ou encore X, cette fonctionnalité est accessible depuis les paramètres de confidentialité ou de compte. Le téléchargement peut prendre quelques minutes à plusieurs heures selon la quantité de données, et s’effectue généralement sous forme d’archive compressée (ZIP). Une fois cette sauvegarde récupérée, vous pouvez supprimer votre compte en toute sérénité.

Supprimer définitivement votre compte Facebook

Supprimer définitivement son compte Facebook revient à effacer toute trace de son activité sur la plateforme : publications, photos, messages, commentaires, réactions, et même les conversations Messenger sont irrémédiablement perdus. Pour lancer la procédure, il suffit de se connecter à son compte depuis un navigateur, puis d’accéder à l’adresse suivante : https://www.facebook.com/help/delete_account.

1. Connectez-vous à Facebook depuis un navigateur.
2. Rendez-vous sur la page de suppression du compte.
3. Cliquez sur “Supprimer le compte”.
4. Saisissez votre mot de passe pour confirmer l’action.

Facebook applique un délai de 30 jours avant la suppression définitive. Si vous vous reconnectez durant cette période, l’opération est annulée. Au-delà, vos données sont irrécupérables.

Supprimer définitivement votre compte Instagram

Supprimer définitivement son compte Instagram entraîne la disparition complète de votre profil, de vos photos, de vos stories, de vos abonnements, de vos commentaires, et de toutes vos interactions sur la plateforme. Il ne s’agit pas d’une simple désactivation temporaire : la suppression est irréversible une fois le délai expiré. Pour commencer la procédure, il faut impérativement se connecter via un navigateur (la suppression n’est pas accessible depuis l’application mobile), puis se rendre à l’adresse suivante : https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/

1. Connectez-vous à Instagram depuis un navigateur.
2. Rendez-vous sur la page de suppression du compte.
3. Choisissez un motif dans le menu déroulant.
4. Saisissez à nouveau votre mot de passe pour valider.

Instagram applique un délai de 30 jours pendant lequel vous pouvez encore changer d’avis en vous reconnectant. Une fois ce délai écoulé, l’ensemble de vos données sera définitivement supprimé, sans possibilité de récupération.

Supprimer définitivement votre compte X (Twitter)

Supprimer votre compte X, anciennement Twitter, efface l’intégralité de votre activité sur la plateforme : tweets, abonnés, messages privés, likes, images et informations de profil. Cette action entraîne la disparition de votre compte des résultats de recherche et des timelines. Toutefois, la suppression définitive n’est pas immédiate : elle débute par une désactivation, suivie d’un délai d’attente imposé par la plateforme. Pour lancer la procédure, vous devez vous connecter à votre compte depuis un navigateur ou l’application mobile, puis accéder à vos paramètres via le lien suivant : https://twitter.com/settings/deactivate

1. Connectez-vous à votre compte X (Twitter).
2. Rendez-vous dans Paramètres et confidentialité, puis Votre compte.
3. Cliquez sur Désactiver votre compte.
4. Saisissez votre mot de passe pour confirmer.

Twitter applique un délai de 30 jours pendant lequel vous pouvez réactiver votre compte en vous reconnectant. Si vous ne faites rien, le compte sera supprimé automatiquement au terme de cette période, sans possibilité de récupération.

Supprimer définitivement votre compte TikTok

Supprimer votre compte TikTok entraîne la suppression totale de votre profil, de vos vidéos, de vos messages privés, de vos abonnements et de toutes vos interactions sur la plateforme. Une fois la procédure entamée, vous ne pourrez plus accéder à vos contenus, même si ceux-ci peuvent rester temporairement stockés sur les serveurs de TikTok à des fins légales ou de sécurité. La suppression se fait exclusivement via l’application mobile, depuis votre profil. Aucun lien direct depuis un navigateur n’est disponible.

• Ouvrez l’application TikTok et connectez-vous à votre compte.
• Accédez à votre profil, puis appuyez sur l’icône ☰ en haut à droite.
• Rendez-vous dans Paramètres et confidentialité, puis Gérer le compte.
• Sélectionnez Supprimer le compte, suivez les instructions, et validez avec votre mot de passe ou une vérification par SMS/email.

TikTok applique un délai de 30 jours après la demande. Durant cette période, le compte est désactivé mais récupérable si vous vous reconnectez. Passé ce délai, toutes les données sont définitivement effacées et le compte devient irrécupérable.

Supprimer définitivement votre compte LinkedIn

Supprimer votre compte LinkedIn revient à effacer entièrement votre présence professionnelle en ligne : votre profil, vos expériences, vos recommandations, vos abonnements, vos publications et vos messages seront définitivement supprimés. Cette opération ne peut pas être réalisée à partir d’un lien direct, mais uniquement depuis les paramètres de votre compte.

Pour procéder à la suppression, connectez-vous à LinkedIn depuis un navigateur (sur ordinateur de préférence), cliquez sur votre photo de profil en haut à droite, puis accédez à la section Préférences et confidentialité.

Dans le menu latéral, ouvrez la rubrique Préférences du compte, puis sélectionnez Fermer le compte. LinkedIn vous demandera de choisir un motif, puis de confirmer l’opération en saisissant votre mot de passe.

Un délai de 14 jours est appliqué avant la suppression définitive. Durant cette période, vous pouvez annuler la procédure simplement en vous reconnectant. Passé ce délai, toutes vos données seront effacées des systèmes actifs.

Supprimer définitivement votre compte Snapchat

Supprimer un compte Snapchat entraîne l’effacement complet de votre profil, de vos snaps, de vos stories, de votre liste d’amis, ainsi que de tous vos messages et paramètres. Une fois supprimé, votre nom d’utilisateur ne pourra plus être réutilisé et vos données seront irrécupérables après le délai de grâce. Contrairement à d’autres plateformes, la suppression ne s’effectue pas dans l’application mobile, mais via le navigateur web.

Pour lancer la procédure, vous devez vous connecter à l’adresse officielle dédiée à la gestion de compte via un navigateur, en vous identifiant avec votre nom d’utilisateur et mot de passe. Une fois connecté, sélectionnez l’option Supprimer mon compte, puis confirmez en saisissant à nouveau vos identifiants.

Snapchat applique un délai de 30 jours durant lequel votre compte est désactivé mais toujours récupérable. Si vous vous reconnectez durant cette période, la suppression est annulée. Au-delà, l’effacement est définitif : vos données personnelles, contenus, et interactions sont supprimés des serveurs actifs de la plateforme, sans possibilité de retour.

Supprimer définitivement votre compte Reddit

Supprimer votre compte Reddit entraîne la disparition totale de votre profil, de votre pseudo, de vos votes, de vos abonnements et de vos messages privés. Contrairement à d’autres plateformes, Reddit ne propose pas de période de désactivation temporaire : une fois le compte supprimé, il ne peut pas être récupéré. Cependant, les commentaires ou publications que vous avez laissés sur les forums publics peuvent rester visibles, sans que votre nom d’utilisateur y soit associé – à moins de les supprimer manuellement avant la suppression du compte.

1. Pour supprimer votre compte, connectez-vous à Reddit via un navigateur, puis accédez à la page Paramètres de l’utilisateur à l’adresse suivante : https://www.reddit.com/settings/.
2. En bas de cette page, vous trouverez l’option Supprimer le compte.
3. Reddit vous demandera de confirmer l’action en saisissant votre identifiant et mot de passe et en cochant une case indiquant que cette action est irréversible.

Une fois validée, la suppression est immédiate. Vous ne pourrez plus vous reconnecter, et votre identifiant ne sera plus visible publiquement. Pensez à supprimer manuellement vos publications si vous souhaitez qu’aucune trace de votre activité ne subsiste sur la plateforme.

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À propos de l'auteur

Adrien Piron

Professionnel de l’assistance informatique depuis plusieurs années, j’ai fondé Assistouest pour répondre aux besoins des utilisateurs : diagnostic, dépannage et maintenance.