L’ergonomie est devenue un critère essentiel de bien-être pour les utilisateurs passant de longues heures devant un écran. Une mauvaise posture ou l’utilisation prolongée d’une souris classique peut engendrer des douleurs au poignet, au bras ou à l’épaule, voire favoriser l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS). Pour éviter ces désagréments, les souris ergonomiques favorisant une position plus naturelle de la main et en réduisent la tension musculaire.
En 2025, l’offre en matière de souris ergonomiques est plus variée que jamais, avec des modèles adaptés à tous les besoins : souris verticales, centrales, compactes ou encore trackballs. Que vous recherchiez une alternative pas chère, une souris performante pour un usage intensif, notre comparatif vous aidera à choisir le modèle qui correspond le mieux à votre utilisation. Découvrez les meilleures souris ergonomiques de 2025, leurs avantages et leurs spécificités pour améliorer votre confort et votre productivité.
Notre sélection des meilleures souris ergonomiques en 2025
| Contour Rollermouse Pro3 | Logitech MX Vertical | Logitech Lift | |
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| Infos : | Améliore la posture Barre roulante brevetée Huit boutons programmables Repose-poignets en mousse à mémoire de forme | Design ergonomique Capteur haute précision Réglage de la sensibilité Surface texturée et repose-pouce confortable | Souris verticale compacte Inclinaison ergonomique Revêtement en caoutchouc Boutons latéraux programmables |
| Acheter | 378,45 € | 73,56 € | 49,74 € |
Contour Rollermouse Pro3
Améliore la posture
Barre roulante brevetée
Huit boutons programmables
Repose-poignets en mousse à mémoire de forme
Logitech MX Vertical
Design ergonomique
Capteur haute précision
Réglage de la sensibilité
Surface texturée et repose-pouce confortable
Logitech Lift
Souris verticale compacte
Inclinaison ergonomique
Revêtement en caoutchouc
Boutons latéraux programmables
Logitech MX Vertical : La souris ergonomique pensée pour le confort
La Logitech MX Vertical est une souris ergonomique conçue pour réduire la fatigue musculaire et améliorer le confort d’utilisation. Grâce à son inclinaison de 57°, elle permet une position naturelle de la main en limitant la pression sur le poignet et l’avant-bras. Sa forme sculptée et sa surface texturée assurent une prise en main agréable pour les longues sessions de travail ou de navigation.
Dotée d’un capteur haute précision de 4000 PPP, la MX Vertical réduit le mouvement nécessaire pour déplacer le curseur et diminue ainsi la fatigue. Un bouton permet d’ajuster instantanément la sensibilité pour un contrôle plus précis. Elle se connecte de trois manières : via Bluetooth, le récepteur Logitech Unifying ou un câble USB-C selon les préférences de son utilisateur.
Côté autonomie, sa batterie rechargeable offre jusqu’à quatre mois d’utilisation et une charge rapide d’une minute suffit pour trois heures de fonctionnement. Compatible avec Windows, macOS, Linux, ChromeOS et iPadOS, la MX Vertical s’adapte à divers environnements professionnels et personnels.
Avis de la rédaction :
Polyvalente et performante, elle constitue une excellente solution pour ceux cherchant une alternative ergonomique aux souris traditionnelles.
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Logitech Lift : L’ergonomie accessible pour un travail sans douleur
La Logitech Lift est une souris ergonomique verticale conçue pour améliorer le confort des utilisateurs ayant des mains de petite à moyenne taille. Son inclinaison de 57° permet une prise en main naturelle, réduisant la pression sur le poignet et l’avant-bras. Son revêtement en caoutchouc doux et son repose-pouce intégré offrent une expérience agréable, idéale pour une utilisation prolongée sans fatigue.
Compatible avec Windows, macOS, Linux, ChromeOS et iPadOS, la Logitech Lift se connecte via Bluetooth ou grâce au récepteur USB Logi Bolt. Elle dispose de quatre boutons personnalisables, ainsi qu’une molette de défilement SmartWheel, permettant d’alterner entre un défilement fluide et précis. Une version pour gauchers est également disponible, rendant ce modèle accessible à tous.
Alimentée par une pile AA, elle offre une autonomie pouvant atteindre 24 mois, limitant ainsi les contraintes de recharge fréquente.
Avis de la rédaction :
Son design ergonomique et ses fonctionnalités intuitives en font une solution idéale pour améliorer la posture et réduire la fatigue musculaire au quotidien.
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Trust Verto : Une alternative confortable aux souris classiques
La Trust Verto est une souris ergonomique verticale conçue pour améliorer le confort d’utilisation en réduisant la tension exercée sur le poignet et l’avant-bras. Grâce à son inclinaison de 60°, elle favorise une position plus naturelle de la main, minimisant ainsi la fatigue lors d’un usage prolongé. Son design léger et sa surface texturée offrent une prise en main agréable, adaptée aux utilisateurs recherchant une alternative aux souris classiques.
Elle est équipée de six boutons, dont deux latéraux pour faciliter la navigation et un bouton de réglage de la sensibilité (1000 à 1600 DPI), permettant d’adapter la précision du curseur selon les besoins. Disponible en version filaire ou sans fil, elle s’adapte à différentes configurations de travail. Son capteur optique garantit une bonne réactivité sur la plupart des surfaces, tandis qu’un éclairage LED bleu apporte une touche moderne à son design.
Facile à installer grâce à sa connectivité USB Plug & Play ou via un micro-récepteur sans fil, la Trust Verto est compatible avec Windows et macOS.
Avis de la rédaction :
Son rapport qualité-prix en fait une solution abordable pour ceux qui souhaitent adopter une ergonomie améliorée sans investir dans un modèle haut de gamme.
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Contour Rollermouse Pro3
La Contour RollerMouse Pro3 est une souris ergonomique centrale conçue pour réduire la fatigue et améliorer le confort des utilisateurs effectuant des tâches répétitives sur ordinateur. Placée devant le clavier, elle élimine la nécessité de déplacer constamment la main vers une souris traditionnelle, favorisant ainsi une posture plus naturelle et réduisant les tensions au niveau du cou, des épaules et des poignets. Son repose-poignets en mousse à mémoire de forme offre un soutien optimal pour une utilisation prolongée sans inconfort.
Dotée d’une barre roulante brevetée, la RollerMouse Pro3 permet un contrôle précis du curseur avec une fluidité de mouvement supérieure à celle d’une souris classique. Elle dispose de huit boutons programmables, incluant des raccourcis pratiques tels que le double-clic, copier et coller, et offre un réglage de sensibilité ajustable de 600 à 2400 DPI. La force des clics peut également être modifiée pour s’adapter aux préférences de l’utilisateur, améliorant ainsi l’ergonomie et l’efficacité.
Compatible avec Windows et macOS, la RollerMouse Pro3 se connecte via un câble USB-A ou USB-C et ne nécessite aucune installation complexe. En centralisant les commandes directement devant le clavier, elle minimise les mouvements répétitifs et contribue à la prévention des troubles musculo-squelettiques.
Avis de la rédaction :
Idéale pour les professionnels travaillant de longues heures sur ordinateur, cette souris ergonomique est une solution efficace pour allier confort et productivité.
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Comment bien choisir sa souris ergonomique pour le confort au travail ?
Trouver la souris d’ordinateur idéale permet de travailler confortablement et limiter les risques liés au syndrome du canal carpien. Pour un usage bureautique, mieux vaut privilégier un modèle de souris adapté à votre poste de travail afin de réduire la pression au niveau du poignet. Vous pouvez opter pour une souris optique ou une souris laser, en version filaire (wired) ou sans fils, selon vos préférences. Un bon tapis de souris ergonomique et un repose-poignet peuvent également soulager vos articulations et améliorer la préhension.
La forme d’une souris ergonomique
La forme de la souris joue un rôle clé pour éviter les douleurs de type canal carpien. Certaines sont conçues pour droitiers, d’autres pour gauchers, tandis que d’autres encore sont ambidextres. Les souris logitech ou les souris microsoft offrent par exemple plusieurs modèles de souris ergonomiques avec un capteur laser ou optical précis et une roulette de défilement agréable à manier. Pensez également à la position de la paume : une souris à fil vertical, un grip plus large ou un design réglable peuvent contribuer à une posture plus naturelle.
Votre environnement de travail doit aussi être pris en compte
Tenez compte de votre environnement : travaillez-vous sur un ordinateur portable, un desktop ou un ordinateur de bureau ? Si vous utilisez un Mac, la Magic mouse peut sembler pratique mais vérifiez bien son ergonomie pour votre main. Pour une connexion rapide, misez sur une souris usb ou souris bluetooth avec dongle nano, facile à brancher via un port USB. Vous pouvez aussi combiner un clavier-souris (ou un clavier sans fil) pour libérer de l’espace et placer votre souris au plus près du clavier.
Enfin, n’oubliez pas que votre façon d’utiliser la souris est tout aussi importante que son design. Prenez le temps d’ajuster la hauteur du bureau, la distance entre vos périphériques et la position de votre main droite ou main-gauche pour soulager l’articulation carpien. Une boule de commande (trackball) ou un simple pad tactile peuvent convenir à certains, tandis qu’une souris optique USB filaires reste un choix fiable pour d’autres. Qu’il s’agisse de pc ou mac, l’essentiel est d’acheter une souris ergonomique qui épouse votre main, améliore la glisse et protège votre santé à long terme.
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