¿Tu PC empieza a quedarse sin espacio o Windows muestra un mensaje de alerta? Antes de descargar un programa de limpieza, comprueba qué hace ya Windows. Desde 2017, hay una herramienta de limpieza automática integrada directamente en la configuración del sistema. Se llama Asistente de almacenamiento. En nuestro equipo de prueba, la primera limpieza liberó 7 GB en pocos minutos, sin instalar nada.
Está desactivado por defecto y su configuración inicial es demasiado conservadora como para resultar eficaz. En esta guía se explica cómo activarlo, ajustarlo para que funcione de verdad y qué hacer cuando ya no es suficiente.
En este artículo
- ¿Para qué sirve el Asistente de almacenamiento de Windows?
- 1. Activar el Asistente de almacenamiento
- 2. Configurar el Asistente de almacenamiento para que resulte útil
- La frecuencia de ejecución del Asistente de almacenamiento
- Vaciar la papelera con regularidad
- Vaciar la carpeta de descargas
- Ejecutar ahora el Asistente de almacenamiento
- 3. Las recomendaciones de limpieza: ahí es donde se esconden las verdaderas ventajas
- 4. Liberar espacio con OneDrive sin perder datos
- ¿Es suficiente el Asistente de almacenamiento para limpiar mi PC?
¿Para qué sirve el Asistente de almacenamiento de Windows?
El Asistente de almacenamiento supervisa constantemente tu espacio en disco y elimina automáticamente los archivos que considera innecesarios, los archivos temporales creados por Windows y sus aplicaciones, los elementos antiguos de la Papelera de reciclaje y los restos de actualizaciones instaladas hace tiempo. A diferencia de otros programas de terceros, no requiere instalación, ni cuenta de usuario, ni versión de pago.

Solo funciona en el disco del sistema. Nunca afecta a tus fotos, documentos ni vídeos. Lo que limpia es esa capa invisible que se acumula en el fondo y de cuya existencia ni siquiera sospechas.
Esta herramienta también está disponible en Windows 10, bajo el nombre de Storage Sense. Si aún no has actualizado a Windows 11, los pasos son prácticamente los mismos; la interfaz difiere ligeramente, pero el funcionamiento es idéntico.
1. Activar el Asistente de almacenamiento
Abre los Ajustes de Windows con la combinación de teclas Windows + I. Ve a «Sistema» y, a continuación, a «Almacenamiento».

Haz clic en «Asistente de almacenamiento». Aparecerá una página específica con un botón de activación; por defecto, está desactivado en la mayoría de los ordenadores, incluso en los nuevos.

Activa la limpieza automática del contenido de los usuarios. La herramienta ya está activa. Pero si mantienes la configuración predeterminada, prácticamente no hará nada, y por eso mucha gente piensa que no funciona.
2. Configurar el Asistente de almacenamiento para que resulte útil
Windows aplica de forma predeterminada tres reglas demasiado conservadoras: limpieza solo cuando el disco está casi lleno, vaciado de la Papelera de reciclaje tras 30 días y ninguna eliminación en la carpeta Descargas. Estos ajustes hacen que la herramienta quede prácticamente inactiva en condiciones normales de uso.
La frecuencia de ejecución del Asistente de almacenamiento

La configuración «Cuando quede poco espacio disponible en el disco» espera a que ya estés en números rojos para reaccionar. Eso no es prevención, es una medida de emergencia. Cámbiala a «Cada semana». Así ya no tendrás que preocuparte por ello y el ordenador se mantendrá limpio en todo momento.

Vaciar la papelera con regularidad

14 días es un plazo razonable. Da tiempo a recuperar un archivo borrado por error sin que la Papelera de reciclaje se convierta en un cubo de basura que nunca se vacía. El ajuste predeterminado de 30 días es innecesariamente largo para la mayoría de los casos.
Vaciar la carpeta de descargas
Deja esta opción en «No eliminar nunca». Es la única sección realmente peligrosa de Storage Sense. Los instaladores, los documentos recibidos por correo electrónico y los archivos de trabajo descargados acaban todos ahí.

Dejar que Windows los elimine automáticamente (incluso después de 60 días) es correr un riesgo del que te arrepentirás el día que busques un archivo que ya no esté ahí. Esta carpeta merece una revisión manual una vez al mes.
Ejecutar ahora el Asistente de almacenamiento
Una vez modificados los ajustes, haz clic en «Ejecutar el asistente de almacenamiento ahora» para iniciar una primera limpieza inmediata.

El proceso tarda unos minutos, dependiendo del estado del equipo. Mientras tanto, puedes seguir trabajando.
3. Las recomendaciones de limpieza: ahí es donde se esconden las verdaderas ventajas
Vuelve a la página principal de Almacenamiento (Ajustes → Sistema → Almacenamiento) y mira más abajo. Verás una sección llamada «Recomendaciones de limpieza». Ahí es donde se esconden las mejoras más importantes.
Windows muestra los archivos por categorías, indicando el volumen recuperable incluso antes de confirmar. Lo primero que hay que comprobar siempre es «Limpieza de Windows Update». Contiene los antiguos archivos de instalación de las actualizaciones ya aplicadas que Windows conserva por precaución, pero que ya no necesitas. En un equipo que nunca se haya limpiado, esta sola categoría suele ocupar entre 5 y 15 GB.
Otras categorías útiles: archivos temporales (cachés de aplicaciones, restos de instalaciones), aplicaciones que no se han utilizado desde hace tiempo con su tamaño indicado, y archivos de gran tamaño para identificar rápidamente cuáles ocupan más espacio. Cada línea indica con precisión cuánto espacio se recupera. Marca la casilla y confirma.
4. Liberar espacio con OneDrive sin perder datos
Si utilizas OneDrive, el Asistente de almacenamiento puede eliminar del PC los archivos sincronizados que no hayas abierto desde hace tiempo. Los archivos en cuestión no se eliminan, sino que siguen estando disponibles en la nube y se volverán a descargar automáticamente cuando los abras.

La configuración de 14 días es adecuada para la mayoría de los casos. Es probable que un archivo que no hayas abierto en dos semanas no necesite ocupar espacio en el disco local. Si sueles trabajar sin conexión, desactiva esta opción o cambia el valor a 60 días.
¿Es suficiente el Asistente de almacenamiento para limpiar mi PC?
Storage Sense elimina lo que Windows considera innecesario. Nunca borrará tus juegos, películas ni fotos. Si tu disco sigue lleno después de la limpieza, el problema está en otra parte.
Empieza por ver qué es lo que ocupa espacio. Los gráficos de Ajustes → Sistema → Almacenamiento muestran el desglose por categorías (aplicaciones, documentos, música, vídeos). Ese es el punto de partida para decidir qué eliminar.
Si las aplicaciones preinstaladas o los programas que nunca se utilizan ocupan mucho espacio, desinstalarlos por completo libera varios GB de una sola vez. Si el problema se debe a que el SSD es demasiado pequeño para el uso que se le da al ordenador, las soluciones de software tienen sus límites. Un programa de limpieza complementario ayuda con los archivos residuales, pero no sustituye a un disco más grande si el espacio te queda escaso por motivos estructurales.
Si el ordenador sigue funcionando con lentitud a pesar de haber liberado espacio, es probable que ya no se trate de un problema de almacenamiento. Las verdaderas causas de la lentitud de un ordenador con Windows 11 suelen estar en otra parte.